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PARE DE REPETIR OS MESMOS TREINOS COM SEUS ALUNOS

Acesse uma Biblioteca com 1.000+ Exercícios, Variações e Treinos Funcionais Prontos para Aplicar Hoje Mesmo.

 
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A verdade que poucos falam sobre treinos funcionais

 

A maioria dos profissionais enfrenta os mesmos problemas:

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Treinos Repetitivos
Horas planejando aulas
Alunos desmotivados

Tenha acesso a um Arsenal Funcional Completo

Organizado para você abrir, adaptar e aplicar no mesmo dia.

Biblioteca de Exercícios Funcionais

Tenha acesso a centenas de exercícios organizados por objetivo e capacidade física, prontos para consultar e aplicar a qualquer momento.

Treinos Funcionais Prontos

Estruturas de treino completas, testadas e organizadas para os principais objetivos dos seus alunos. Basta adaptar e aplicar.

Arsenal de Variações Criativas

Nunca mais fique sem ideia de treino. Descubra novas combinações, progressões e formatos para deixar suas aulas mais profissionais, dinâmicas e envolventes.

Planilhas Editáveis

Modelos prontos para organizar seus treinos e acompanhar a evolução dos alunos. Simples, práticos e adaptáveis para qualquer contexto de atendimento.

Resultados de quem já aplica na prática

RECAPITULANDO...


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Você vai receber:

Biblioteca com 1.000+ exercícios funcionais $45
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Quem está por trás doArsenal Funcional?

Nati e Ale reuniram mais de 15 anos de experiência prática em um único material. Tudo organizado para você abrir, adaptar e aplicar no mesmo dia, com qualquer aluno, em qualquer ambiente.

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Profa. Nati Carvalho

Graduada em Educação Física pela FMU/SP (2010), com sólida formação em metodologias de treinamento e prescrição de exercícios.

Mais de 15 anos de experiência prática em treinamento funcional, atendendo diferentes perfis de alunos e ambientes de treino.

Prof. Ale Gaff

Formado em Sports Science e Business Administration pela Concordia University de Bronxville/NY e certificado CSCS pela Associação Americana de Strength and Conditioning.

Atuou como Consultor do Nike Training Global Department no Brasil de 2015 a 2017, levando metodologias internacionais de treinamento funcional ao mercado brasileiro.

Perguntas frequentes

Sim. Grande parte da biblioteca é composta por exercícios de peso corporal e funcionais que não dependem de aparelhos. Você vai ter opções para qualquer ambiente — academia, studio, condomínio, parque ou domicílio.

Não. O material é organizado de forma clara, com exercícios categorizados por objetivo e nível. Funciona tanto para quem está começando quanto para quem já atua há anos e quer ampliar o repertório.

O acesso é imediato após a confirmação do pagamento. Você recebe um link por e-mail e entra na plataforma na hora — de qualquer dispositivo.

O acesso é vitalício. Você também recebe todas as atualizações futuras sem pagar nada a mais.

Sim. A biblioteca cobre emagrecimento, definição, condicionamento, mobilidade, hipertrofia funcional e muito mais. Há treinos prontos para aulas individuais e em grupo.

Você tem 7 dias de garantia incondicional. Acesse, explore o material e, se não fizer sentido para você, basta pedir o reembolso. Sem perguntas, sem burocracia.

Não passe mais horas tentando inventar treinos.

Tenha acesso imediato a uma biblioteca completa de exercícios e treinos funcionais prontos para usar com seus alunos.

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Summer Salad Menu

Asian Slaw $35
Broccoli Salad $27
Pasta Salad $16
Rainbow Orzo $42
Creamy Salad $18

Spring Salad Menu

Apricot Vinaigrette $45
Lemon Vinaigrette $32
Green Papaya $17
Falafel Salad $23
Rhubarb Salad $55

Fall Salad Menu

Farro Salad $43
Burrata Salad $16
Bacon Vinaigrette $33
Gorgonzola Salad $19
Sprouts Salad $28